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      <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 17:56:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[14 metas para emagrecer com saúde]]></title>
         <link>http://medicinaonline.webnode.com.br/news/a14-metas-para-emagrecer-com-saude/</link>
         <description><![CDATA[As nutricionistas da USP têm uma lista de 14 metas que devemos tentar alcançar pouco a pouco, pelo menos duas a cada semana, para perder peso.
&#160;
Confira as 14 metas da educação alimentar, indicadas pelo&#160;Centro         de Referência em Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da         Universidade de São Paulo (USP).
&#160;
         1) Faça de 5 a 6 refeições por dia. 
2) Frutas na sobremesa e nos lanches. 
3) Coma verduras e legumes no almoço e no         jantar. 
4) A porção de carne...]]></description>
         <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 17:56:00 +0100</pubDate>
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